Aktualności

Jaki kolagen wybrać?

W świecie suplementów diety kolagen odgrywa coraz ważniejszą rolę, zwłaszcza w kontekście pielęgnacji urody i zachowania młodego wyglądu. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje go coraz mniej, co wpływa nie tylko na kondycję skóry, ale również na stan włosów, paznokci, stawów i kości. Jak nie pogubić się w gąszczu ofert i wybrać kolagen, który faktycznie przyniesie oczekiwane efekty?

Bezpłatny pobyt w sanatorium – kto może skorzystać

Pobyt w sanatorium ze skierowaniem lekarza NFZ jest częściowo refundowany, jednak jest pewna grupa osób, którym przysługują preferencyjne warunki, ponieważ są oni w całości zwolnieni zarówno z kosztu leczenia, jak i zakwaterowania i wyżywienia.

Chcesz odświeżyć skórę? Poznaj 5 zabiegów laserowych bez tajemnic

Jeśli zastanawiasz się nad zabiegiem laserowym, ale te wszystkie nazwy brzmią dla Ciebie jak czarna magia, to spokojnie — ja też kiedyś byłam w tym miejscu. Dlatego dzisiaj opowiem Ci o pięciu popularnych zabiegach laserowych, które warto znać, zanim podejmiesz decyzję. Obiecuję, że będzie jasno, konkretnie i bez zbędnych ceregieli.

Choroby serca - rodzaje i objawy

Wielu wciąż błędnie uważa, że choroby serca dotyczą wyłącznie osób starszych, jednak rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona. Choroby serca występują w różnych formach, takich jak choroba wieńcowa, arytmie czy niewydolność serca, a ich objawy mogą różnić się w zależności od wieku i indywidualnych predyspozycji.

Jak poradzić sobie z wiosennym przesileniem

Wiosenne przesilenie, występujące w marcu i kwietniu, to okres adaptacji organizmu do zmieniających się warunków pogodowych, co często objawia się zmęczeniem i osłabieniem. Przyczyną tego stanu są skoki temperatur i niedostateczna ilość światła słonecznego.

Tydzień Zdrowia Kobiet 2025 z NFZ

Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) wraz z Ministerstwem Zdrowia zapraszają wszystkie kobiety do udziału w Tygodniu Zdrowia Kobiet, który trwać będzie od 3 do 9 marca 2025 roku. Wydarzenie to ma na celu promowanie profilaktyki zdrowotnej i zachęcenie pań do dbania o swoje zdrowie.

Pobyt sanatoryjny w górach zimą

Zimowy pobyt w sanatorium w górach to doskonały sposób na regenerację organizmu i poprawę zdrowia w otoczeniu pięknych, ośnieżonych krajobrazów. Czyste, górskie powietrze oraz spokój sprzyjają odprężeniu i skuteczniejszej rekonwalescencji.

Kinesiotaping – zalety plastrowania dynamicznego

Kinesiotaping to popularna w ostatnich latach metoda terapeutyczna, w myśl której elastyczne taśmy naklejane są na skórę. Pomaga ona w łagodzeniu bólu, zmniejszaniu obrzęków i wspieraniu pracy mięśni bez ograniczania zakresu ruchu.

Internetowe Konto Pacjenta na smartfonie - mojeIKP

Ministerstwo Zdrowia oddaje do dyspozycji obywateli 2 bezpłatne aplikacje, dające cyfrowy dostęp informacji o naszym zdrowiu: Internetowe Konto Pacjenta (IKP), do którego zalogować się można przez stronę ministerstwa oraz aplikację mobilną mojeIKP, która daje dostęp do naszych danych przy użyciu telefonu komórkowego.

Najczęstsze nowotwory u kobiet

Choroby nowotworowe są jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Wczesne wykrycie choroby, wsparte badaniami obrazowymi, takimi jak USG, oraz regularnymi badaniami przesiewowymi, odgrywa kluczową rolę w poprawie rokowań i jakości leczenia. W poniższym artykule omawiamy najczęstsze nowotwory występujące u kobiet, ich objawy, profilaktykę oraz możliwości terapeutyczne.