Aktualności

Od 1 lutego 2026 r. dorośli pacjenci w Polsce mogą zaszczepić się w aptekach przeciw 18 chorobom zakaźnym, szybko i bez kolejek. Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) w całości finansuje kwalifikację medyczną oraz podanie szczepionki przez farmaceutę.

Do sanatorium wyjeżdża się po to, by przez kilka lub kilkanaście dni korzystać z zabiegów, masaży i odpoczynku, które pomagają rozluźnić ciało i poprawić codzienny komfort. Po powrocie do domu te warunki znikają. Wracają obowiązki, stres i długie godziny spędzane w jednej pozycji, więc napięcie mięśni stopniowo znów zaczyna się nasilać. Z tego powodu wiele osób po wyjeździe szuka sposobu, by utrzymać dostęp do masażu także na co dzień. Fotel masujący nie zastępuje pobytu sanatoryjnego ani zabiegów, ale pozwala kontynuować regularny masaż w domu, gdy codzienny rytm znowu ogranicza czas na regenerację, o czym opowiemy w artykule.

Nocna i świąteczna opieka zdrowotna zapewnia dostęp do bezpłatnej pomocy medycznej, gdy lekarz rodzinny nie przyjmuje pacjentów. Działa od poniedziałku do piątku od 18:00 do 8:00 dnia następnego, a także całodobowo w weekendy i święta. Umożliwia uzyskanie porady lekarskiej, zabiegów pielęgniarskich oraz wystawienie e‑zwolnienia, jeśli stan zdrowia tego wymaga. Wystarczy zgłosić się do rejestracji w najbliższej placówce oferującej nocną opiekę, bez konieczności skierowania czy wcześniejszej rezerwacji. Nie obowiązuje przy tym rejonizacja – pacjent może skorzystać z dyżurów w każdej placówce w Polsce.

Wiosna to idealny moment na wprowadzenie zmian w diecie, która wykorzysta świeże, sezonowe produkty bogate w witaminy i składniki mineralne. Jedzenie warzyw i owoców prosto z ogródka lub targu nie tylko poprawia smak potraw, ale także wspiera regenerację organizmu po zimie. Sezonowa dieta wiosenna pomaga oczyścić ciało, zwiększyć energię i wzmocnić kondycję fizyczną.

Coraz więcej Polaków decyduje się na prywatne turnusy rehabilitacyjne nad morzem. Nic dziwnego – połączenie profesjonalnej terapii z dobroczynnym klimatem nadmorskim daje efekty, których trudno oczekiwać w gabinecie w centrum miasta. Co ważne, nad Bałtyk warto jechać nie tylko latem. Nadmorska rehabilitacja sprawdza się przez cały rok, a poza sezonem ma dodatkowe zalety, o których nie wszyscy wiedzą.

Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega pacjentów przed nową formą oszustw, tym razem „na zwrot kosztów z NFZ”. Oszuści wysyłają fałszywe wiadomości e-mail, w których podszywają się pod osoby reprezentujące NFZ wykorzystując logo Funduszu. Treść sugeruje rzekomą refundację świadczeń medycznych, których warunkiem jest przekazanie danych karty płatniczej, co prowadzi do kradzieży pieniędzy z konta.

Zagraniczne wyjazdy sanatoryjne finansowane w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia mogą być realizowane w ramach tzw. Transgranicznej opieki Zdrowotnej, na ściśle określonych zasadach. Kuracjusz w pierwszej kolejności sam pokrywa koszt leczenia i pobytu w zagranicznym ośrodku, dopiero w kolejnym kroku zwraca się z wnioskiem o zwrot leczenia do NFZ. Zwrot może obejmować jedynie te świadczenia sanatoryjne, które są świadczeniami gwarantowanymi w Polsce.

Podstawowym celem wyjazdów leczniczych KRUS dla rolników jest zapobieganie utracie zdolności do pracy, a skorzystanie z nich nie wyklucza wyjazdów sanatoryjnych w ramach NFZ. Wyjazdy w ramach KRUS trwają 21 dni, organizowane w Centrach Rehabilitacji Rolników lub ośrodkach partnerskich. Czas oczekiwania to zazwyczaj około 12 miesięcy, skracany w uzasadnionych przypadkach.

Krwiodawstwo jest bardzo istotnym elementem służby zdrowia, bo krew nie może być sztucznie wyprodukowana ani przechowywana bezterminowo, a jest niezbędna w operacjach, po wypadkach czy przy chorobach przewlekłych. Dzięki dawcom ratowane są tysiące żyć rocznie, a stała podaż krwi zapewnia funkcjonowanie służby zdrowia, dlatego mogą oni korzystać z ulgi podatkowej dla Honorowych Dawców Krwi.

Diety coraz częściej kojarzą nam się nie tylko z odchudzaniem, co ze zdrowym trybem życia i codziennego odżywiania. Diety NFZ mogą być przydatnym narzędziem w prowadzeniu zdrowego stylu życia -pomogą w codziennych wyborach żywieniowych i budowaniu zdrowych nawyków, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Znajdziemy tam tysiące przepisów, gotowe plany żywieniowe oraz praktyczne wskazówki ułatwiające codzienne przygotowywanie zbilansowanych i smacznych posiłków.